รีวิว how to sis !
วันอังคารที่ 26 พฤษภาคม พ.ศ. 2563
การแต่งแบบคุมโทน
วันอังคารที่ 19 พฤษภาคม พ.ศ. 2563
3 เคล็ดลับ เนรมิตพวงแก้มใสอมชมพู
3 เคล็ดลับ เนรมิตพวงแก้มใสอมชมพูให้ดูสวยเป็นธรรมชาติ ไม่ง้อบลัชออน
3 เคล็ดลับ สาวๆจ๋า การมีแก้มใสอมชมพูดูสุขภาพดีนั้น ไม่ว่าใครๆ ก็อยากมี เพราะจะทำให้ดูสวยสดใส และดูเด็กกว่าวัยอีกด้วย ซึ่งวันนี้เราก็มี เคล็ดลับแก้มใสอมชมพูมาแนะนำกัน จะมีเคล็ดลับอะไรบ้างนั้น ไปดูกันเลยค่ะ
1.นวดกดจุด
การนวดกดจุดจะช่วยให้แก้มใสอมชมพูได้ โดยให้ใช้ปลายนิ้วนวดเบาๆ ที่แก้ม นวดวนจากด้านในติดกับจมูกไล่ออกไปด้านข้าง ข้างละ 20 รอบ จะช่วยให้เลือดไปหล่อเลี้ยงผิว และกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น จึงส่งผลให้แก้มดูอมชมพูขึ้นมานั่นเอง หรืออีกวิธีหนึ่งก็คือการใช้ปลายนิ้วนวดวนจากกลางแก้ม ไล่ไปจนถึงขมับตามแนวสันกระดูกแล้วกดย้ำที่บริเวณขมับ 3 ครั้งเพื่อเป็นการกระตุ้นเลือดลม จะส่งผลให้ใบหน้าใสขึ้น หากทำเป็นประจำจะช่วยให้ใบหน้าแลดูอ่อนเยาว์ลงอีกด้วย
2.สครับหน้า
การสครับผิวหน้าจะเป็นการช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตกค้างอยู่ให้หลุดลอกออกไปอย่างง่ายดาย และเผยผิวที่ดูขาวใสอมชมพูขึ้นนั่นเอง ซึ่งสูตรในการสครับนั้นสามารถหาได้ตามอินเตอร์เน็ต โดยให้ทำสัปดาห์ละ 2-5 ครั้ง ขึ้นอยู่กับสูตรที่เลือกใช้ด้วย ซึ่งหากสูตรไหนที่มีความเป็นกรดมากๆ เช่น มีสูตรที่มีมะนาวเป็นส่วนผสม ก็ควรทำเพียงสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งก็พอ
3.ออกกำลังกาย
การออกกำลังกายเป็นอีกวิธีที่ทำให้ร่างกายและผิวแข็งแรง เพราะการออกกำลังกายจะเป็นการทำให้เลือดสูบฉีดไปทั่วร่างกายไม่เว้นแม้กระทั่งผิวหน้า จึงทำให้ใบหน้าแลดูมีเลือดฝาดมากขึ้น
สำหรบเคล็ดลับที่ว่ามาให้นั้น หวังว่าจะถูกใจสาวๆและจะช่วยทำให้ผิวของคุณมีความสดใสแลดูอ่อนเยาว์ และยังดูมีเลือดฝาดอมชมพูอย่างเป็นธรรมชาติ โดยไม่ต้องปัดบลัชออนให้หนาเตอะอีกด้วย เพราะฉะนั้นลองทำตามกันดูนะคะ
วันอาทิตย์ที่ 10 พฤษภาคม พ.ศ. 2563
How to … สลัดสับปะรด เมนูสุขภาพ
How to … สลัดสับปะรด เมนูสุขภาพ ย่อยง่ายช่วยลดน้ำหนัก
How to … ลดน้ำหนักแบบไม่เครียด แถมยังได้ สุขภาพ น้ำหนักลงแบบธรรมชาติอีกด้วย สลัดสับปะรด สำหรับใครที่ท้องผูกอยู่บ่อย ๆ อยากให้ลองเมนูสลัดสับปะรด เพราะสับปะรดมีกากใยมาก และมีคุณสมบัติช่วยย่อยอาหาร [คลิก สับปะรด อัศวินแห่งผลไม้] สลัดจานนี้สีสันสวยงาม ส่วนผสมมีแค่ 4 อย่าง ได้แก่ สับปะรด เม็ดมะม่วง ใบสะระแหน่ และสเปราต์ ตบท้ายด้วยราดน้ำสลัดรสแซ่บ อดใจไม่ไหวแล้ว มาทำกันเลยจ้า
ส่วนผสม สลัดสับปะรด
– สับปะรดภูแล (ปอกเปลือกหั่นเป็นแว่น) 2 ลูก
– ม็ดมะม่วงหิมพานต์อบ 1/4 ถ้วย
– ใบสะระแหน่และสเปราต์ตามชอบ
ส่วนผสม น้ำสลัด
– น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล 2 ช้อนโต๊ะ
– น้ำมันสลัด 2 ช้อนโต๊ะ
– น้ำผึ้ง 1/2 ช้อนโต๊ะ
– พริกขี้หนูแดงซอย 1-2 เม็ด
– หอมหัวใหญ่สีแดงซอย 1/2 หัว
– ใบสะระแหน่ (ขยี้แล้วสับหยาบ) 10 ใบ
– เกลือป่น
– พริกไทยดำบดหยาบ
วิธีทำสลัดสับปะรด
1. วางสับปะรด เม็ดม่วงหิมพานต์ ใบสะระแหน่ และสเปราต์บนจานสำหรับเสิร์ฟ
2. ทำน้ำสลัด โดยผสมน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล น้ำมันสลัด น้ำผึ้ง พริกขี้หนูแดง หอมหัวใหญ่สีแดง และใบสะระแหน่ให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือป่นและพริกไทยดำบด ชิมรสตามชอบ ราดบนสลัดสับปะรด เสิร์ฟทันที
อัพเดต เมนูลดน้ำหนัก ได้ที่ howtoeasy
วันอาทิตย์ที่ 19 เมษายน พ.ศ. 2563
แต่งตาโทนชมพูหวาน
แต่งตาโทนชมพู หวาน ซ่อนเปรี้ยวจี๊ด เทรนนี้มาแรงมากจ้าซิส
3. จากนั้นใช้อายแชโดว์สีชมพูกลาง ทาตั้งแต่โคนขนตาขึ้นมาไม่เกินชั้นพับตา แล้ววิงหางขึ้นเล็กน้อยตามภาพ
4. ลงอายแชโดว์ สีชมพูอ่อนใต้ตาให้ดูสดใส
5. ใช้อายแชโดว์สีชมพูเข้มหรือสีแดงอ่อนลงที่หางตาทั้งบนและล่าง โดยลากหางตาให้ยาวออกไปเล็กน้อย
6. แตะอายแชโดว์ที่มีชิมเมอร์วิ้งๆ ลงที่กึ่งกลางตาเบาๆ
7. ลงอายแชโดว์วิ้งสีชมพูอ่อนๆ ที่ใต้ตาล่างด้วยค่ะ ระวังอย่าให้เยอะเกินไป
8. เพิ่มหางตาให้เด่นขึ้นอีกนิดด้วยอายแชโดว์สีน้ำตาลเข้ม ลากเส้นยาวออกไปที่หางตา
9. ดัดขนตา ปัดมาสคาร่า ดูได้ลุคสาวหวานอมเปรี้ยวแล้วค่ะ
การแต่งแบบคุมโทน
การแต่งแบบคุมโทน ผู้หญิงแต่งตัวอย่างไร ให้ดูแพง ราคาไม่แรง แต่ดูแพงได้ การแต่งแบบคุมโทน การแต่งตัวของคุณผู้หญิง ดูจะเป็นเรื่องที่ด...
-
แต่งตาโทนชมพู หวาน ซ่อนเปรี้ยวจี๊ด เทรนนี้มาแรงมากจ้าซิส แต่งตาโทนชมพูหวาน สีเบสิค อย่างสีน้ำตาล พอแต่งบ่อยเข้าทุกวันๆ อาจจะดูน่าเ...
-
3 เคล็ดลับ เนรมิตพวงแก้มใสอมชมพูให้ดูสวยเป็นธรรมชาติ ไม่ง้อบลัชออน 3 เคล็ดลับ สาวๆจ๋า การมีแก้มใสอมชมพูดูสุขภาพดีนั้น ไม่ว่าใครๆ ก็อยากมี เพ...
-
การแต่งแบบคุมโทน ผู้หญิงแต่งตัวอย่างไร ให้ดูแพง ราคาไม่แรง แต่ดูแพงได้ การแต่งแบบคุมโทน การแต่งตัวของคุณผู้หญิง ดูจะเป็นเรื่องที่ด...